Das Vitamin K (5.) in Osteo Aktiv, ist der Powerstoff, der – nicht nur im All – besonders wichtig für die Knochen ist. Französiche Raumforscher setzen Vitamin K gezielt bei Weltraumpiloten ein, um die Auswirkungen der Schwerelosigkeit zu mindern und den Knochenstoffwechsel zu verstärkter Aktivität anzuregen. Das gibt Sinn, denn Vitamin K – über die Nahrung besonders im Sauerkraut, Broccoli, Blattsalat und anderen Grünpflanzen vorhanden – spielt für die Produktion von Osteocalcin eine wichtige Rolle. Beim Osteocalcin handelt es sich um einen körpereigenen Eiweißstoff (Protein) bei der Knochenbildung, der die Knochenfestigkeit erhöht. So wird aus den USA über Erfahrungen an mittlerweile Ÿber 72 000 Frauen im Alter zwischen 38 und 63 Jahren berichtet, die belegen, da§ die gezielte, regelmäßige Zufuhr von Vitamin K die Knochengesundheit wesentlich zu erhöhen vermochte. Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung berücksichtigt Vitamin K im Kapitel Ÿber Vorsorge für gesunde Knochen. Daher sollten Sie, wenn Sie Ihren Knochen etwas Gutes tun wollen, immer darauf achten, dass Sie moderne Calziumtabletten zu sich nehmen, die auch Vitamin K enthalten.