Man unterscheidet zwei verschiedene Ernährungsweisen des Menschen. Bei der sogenannten „Ernährung von außen“ isst der Mensch nach Maß und schöpft Kraft und Wärme aus der Nahrung, die er zu sich nimmt. Bei maßvoller, gesunder Ernährung stellen sich Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden ein.

Die andere Ernährungsweise wird als „Ernährung von innen“ bezeichnet. Der Mensch fastet, nimmt also keine feste Nahrung zu sich, und fühlt sich dennoch gesund, leistungsstark und zufrieden. Wärme und Kraft werden hier nicht aus der Nahrung, sondern aus körpereigenen Energiedepots gewonnen.

Das Umschalten von Essen auf Fasten geschieht von selbst!

Der Einstieg in eine Fastenkur beginnt daher mit dem Umschalten von Essen auf Fasten, d.h. von „äußerer“ zur „inneren“ Ernährung. Dieser Vorgang geschieht von selbst und wird automatisch vom Körper gesteuert. Fasten ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch besitzt und ausführen kann. Zudem ist Fasten leichter als weniger zu essen, da bei einer Art Diät, also bei einer Nahrungsreduktion, der Körper nicht auf die „innere“ Ernährung umschaltet.

Folglich hungert der Mensch, da er nicht auf seine körpereigenen Energiedepots zurückgreifen kann. Bei einer völligen Einstellung der Nahrung wird der Mensch durch seine innere Energiequelle vollends versorgt.

Fasten ist nicht Hungern!

Fasten ist ein natürlicher Bestandteil unseres Daseins und hat nichts mit Entbehrung oder Mangel zu tun. Außerdem darf das Fasten nicht mit irgendwelchen Mode-Diäten verglichen werden. Es ist vielmehr eine auf medizinischem Wissen begründete Ernährungsform.

Beziehung zwischen Fasten und Leistung!

Während des Fastens bezieht der Mensch seine Kraft aus Energiedepots. Diese Reserven sind schneller abrufbar als die Kraft, die erst nach zeit- und energieraubender Verdauungsarbeit (ca. 30% unserer Energie werden für die Verdauung benötigt) aus der Nahrung gewonnen werden kann. Der Fasten-Stoffwechsel mobilisiert Kraft und Leistung auf optimale, nämlich energiesparende Weise.

Fazit

Fasten ist:

eine naturgegebene Form des menschlichen Lebens

das Leben aus körpereigenen Energiedepots

die schnellste, angenehmste und gesündeste Methode, abzunehmen

der Einstieg in eine grundlegend gesündere Ernährungs-und Lebensweise

Fasten ist ein ganzheitlicher Vorgang, in den jede einzelne Körperzelle, die Seele und der Geist des Menschen einbezogen werden. Durch die innere Ernährung und Eigensteuerung ist er fähig, aus sich selbst zu leben.

Wörwag Pharma ist offizieller Partner der F.X. Mayr Gesellschaft.

Vor fast 100 Jahren legte Dr. Franz Xaver Mayr den Grundstein zur F.X. Mayr Kur. Wichtigstes Ziel seiner grundlegenden F.X. Mayr Methode ist die Entschlackung und Entsäuerung des Körpers und die Wiederherstellung der natürlichen Selbstreinigungskräfte. Nach F.X. Mayr’s Tod wurde die internationale Mayr Gesellschaft gegründet, um sein Lebenswerk fortzusetzen. Seine Gedanken wurden seither laufend erweitert und weiterentwickelt, sodass heute ein modernes, präventives Kurkonzept entstanden ist, das nicht mehr nur aus Milch und Semmeln besteht.

Informationen über die moderne Mayr Methode erhalten Sie im Internet:
Internationale Mayr Gesellschaft
Internet: www.fxmayr.com
E-Mail: office@fxmayr.com

Von Seiten der Gesellschaft ist ein Informationsvideo erhältlich, und auch im Internet finden Sie immer aktuelle Beiträge, Diskussions- und Frageforen.